Bewegtes Coaching- Coaching in Bewegung

Bei der Einzelbegleitung in Form einer GestaltWanderung begibst Du Dich mit mir auf eine Wanderung. Wir laufen gemeinsam los oder gehen zu einem ruhigen Naturort, an dem wir die Coachingdecke ausbreiten. Hier finden Deine Themen Raum.

Im Gestalt Ansatz hat Bewegung immer schon eine wichtige Rolle gespielt, wobei davon ausgegangen wird, dass durch eine äußere Bewegung auch eine innere erzeugt wird und eine innere Bewegung sich in einer äußeren Bewegung ausdrücken möchte.

Durch das Sein in der Natur, dem Vögelzwitschern, dem Lauschen der Gräser kann meiner Erfahrung nach das Ankommen im Hier und Jetzt erleichtert werden und durch die äußere Bewegung kommen auch innere Themen zum klingen, die nach außen kommen können.

Die Natur bietet viele zum Teil auch andere Möglichkeiten des Experimentierens, so können Bestandteile des Gestaltspaziergangs neben dem Gespräch, auch Aufstellung mit Naturgegenständen, Erdung, Imaginationsreisen im grünen Gras oder raschelndem Laub etc. sein.

Wird im Winter nicht angeboten.