Vorbereitung- Visualisation und Listen

Vorbereitung- Visualisation und Listen

Visualisation und Listen

Was mir gerade extrem hilft in der Vorbereitung meiner Reise ist, dass ich mir mein Ziel visualisiert und sichtbar gemacht habe. Ich sehe es jeden Morgen beim aufstehen.
Auf dem Weg sein, erstmal los gehen ist in der Vorbereitungszeit jetzt erstmal mein WARUM. Um dieses Warum sortiert ich mein WIE, dass heißt, was braucht es um das Warum leben zu können.

Das WIE sind dann die Listen drum herum mit allen To Do’s, die mein Warum möglich machen.

Wenn mensch Reisen will gibt es allerhand zu organsieren: Was mache ich mit meiner Wohnung? Welche Auslandskrankenversicherung ist für mich die richtige? Was packe ich ein? Welche Verträge will ich noch kündigen, um möglichst wenig laufende Kosten zu haben? Brauche ich Impfungen oder gibt es naturheilkundliche Alternativen? ….
Das erstellen der Listen hat mir geholfen erstmal zu sortieren. Machmal ist es mir ganz schwindelig im Kopf von all dem was zu tun ist, mein Kopf versucht dann alles gleichzeitig zu erledigen, aber da sind nur „offene Gestalten“. Mit den Listen kann ich mich immer wieder fokussieren meine Wochenvorhaben festlegen und jeden Morgen neu schauen, was ich heute machen kann. Es ist extrem befriedigend, wenn dann nach und nach Häckchen an die einzelnen Punkte kommen- auch wenn immer wieder neue Punkte dazu kommen.
Ganz wichtig finde ich auch Zeit zum Durchatmen mit auf die Listen zu nehmen. Mir geht es nämlich manchmal so, dass ich genau das vergesse und dann alles weniger Spaß macht, wenn ich keine „LilianZeit“ habe.